La ménopause, Définition
LA MENOPAUSE se définit par l’arrêt définitif des règles durant au moins 12 mois consécutifs.
Le médecin aura écarté toute autre cause possible d’aménorrhée (grossesse, adénome hypophysaire, hypothyroïdie).
Les ovaires cessent de synthétiser les 2 hormones principales : les oestrogènes et la progestérone.
Toutefois, ce n’est pas une maladie, mais bien un phénomène physiologique naturel.
Dans les anciennes traditions, la femme ménopausée était vénérée et considérée comme une sage-femme.
En orient et notamment au Japon, le terme ménopause n’existe pas. Il est apparu en occident au 20ème siècle et vient du grec : ménos = mois et pausis = arrêt.
Charles de Gardanne est le médecin qui inventa le mot ménopause en 1821 « “De la ménopause ou de l’âge critique des femmes”. Age critique ! Mais non stop aux idées reçues !
Que se passe t-il au niveau hormonal ?
Les taux d’oestrogène et de progestérone qui avaient commencer à baisser dans la phase de la pré- ménopause, continuent de baisser.
Le taux de FSH augmente. La FSH est produite lors de l’ovulation mais lors de la ménopause, les ovaires ne sont plus réceptifs, ce qui renvoie un signal pour en produire plus.
Alors oui la ménopause est la conséquence d’un déséquilibre hormonal. Mais c’est aussi un passage vers une nouvelle vie, le moment pourquoi pas de faire une PAUSE…
car il reste encore un long et beau chemin à parcourir !
C’est le moment de prendre soin de toi, de te recentrer sur tes priorités et profiter de la vie !
En France, d’ici 2030 environ 50% des femmes seront ménopausées.
25% des femmes souffrent de troubles liés à la ménopause qui affectent leur quotidien.
Les symptômes de la ménopause
- bouffées de chaleur
- Insomnie
- Trouble de l’humeur
- déprime, tristesse
- brouillard mental
- fatigue
- prise de poids
- sécheresse vaginale
- baisse de libido
- risque cardiovasculaire
- risque d’ostéoporose
mais toutes les femmes ne ressentent pas les mêmes symptômes
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