Louis Kuhne (1835–1901), médecin Naturopathe Allemand, en parlait dans ses livres mais c’est une technique utilisée depuis des milliers d’années en chine. Recommandée par de nombreux hygiénistes, elle a été modernisée par France Guillain, à qui on doit aussi le miam aux fruits ,
J’ai découvert les bains dérivatifs en lisant il y a quelques années le livre » la méthode France Guillain » où elle leur consacre un chapitre. Mais elle leur a aussi consacré un livre entier :
Qu’est ce que le bain dérivatif ?
C’est une technique naturelle (utilisée en naturopathie/hydrothérapie) qui consiste à rétablir la fraîcheur du périnée et donc rétablir la température interne (ne pas confondre avec la sensation de chaud/froid : une personne frileuse a une température interne élevée) et par la friction des 2 plis inguinaux ,muscler le périnée, faire circuler nos graisses en les éliminant.
Le constat
Nos modes de vie ont changé : sédentarité, position assise prolongée, port de vêtement et sous vêtement trop serrés qui maintiennent la zone du périnée au chaud alors que ce n’est pas sain. En moins de 100 ans notre température corporelle a augmenté de quelques dixièmes de degrés !
Les mammifères (dont nous faisons partie) ne portent pas de pantalon ni de sous vêtement et ne sont pas assis tout le temps. Il marche et sont nus ce qui entraine une ventilation de la zone du périnée, permet à la sueur de descendre vers les plis de l’aisne pour s’évaporer (rafraîchit) et une friction des plis de l’aisne qui favorise la motilité (contraction) de l’intestin et du fascia (membrane fibreuse qui recouvrent muscles, organes, ..) qui va entrainer nos graisses et favoriser leur élimination.
Les graisses fluides, dites brunes, sont indispensables pour la protection contre la chaleur et le froid, l’énergie, les réserves, la fonction hormonale, le transport des cellules souches adultes capables de réparer tous nos tissus. Ces graisses ont aussi deux fonctions de nettoyage.
Les graisses épaisses au contraire (jaunes et blanches floconneuses) sont des graisses de mauvaise qualité dues à des aliments dénaturés et à une mauvaise mastication. On les trouve essentiellement chez les animaux d’élevage et les humains ayant une mauvaise hygiène de vie. Elles doivent être expulsées par les graisses fluides.
La technique
Alors à moins que vous ayez envie de marcher tout nu il y a 2 solutions :
– avec un gant de toilette et de l’eau ou vous trouvez un bidet rempli d’eau froide (technique qui demande un peu de temps et de technique)
– les poches 36.6° de France Guillain plus pratique à mon avis
Les bienfaits
Les effets du Bain Dérivatif sont très nombreux. Il fait partir en premier lieu les mauvaises graisses, épaisses, qui se trouvent directement sous la peau. Mais il aide aussi les personnes trop maigres à nourrir correctement les muscles, à densifier les os. Il contribue sans conteste à la régénérescence de l’organisme.
Cette fraîcheur entraîne la motilité du fascia et de l’intestin provocant l’expulsion des selles, mais aussi le déplacement, le cheminement dans tout le corps des graisses issues de la digestion.
- Régule les bouffées de chaleur (ménopause), rafraichit en cas de fortes chaleurs
- Affine la silhouette par régulation du poids, de la circulation et l’élimination des graisses brunes
- Améliore la circulation sanguine et lympathique (jambe lourde)
- Apporte plus de vitalité
- -Régule la température et augmente la résistance au froid
- Tonifie les muscles
- Embellit la peau
- Augmente l’immunité
- Anti-inflammatoire
- réduit la constipation (en musclant le périnée)
- Augmente le taux de sérotonine (anti-stress)
Où trouver les poches de gel ?
Achetez les poches 36.6 de Marie France Guillain (en référence à la température moyenne du corps dans la journée). Pourquoi ces poches et pas d’autres ?
- ne contiennent plus de gel mais des petites billes qui vont éclater en petit billes de neige
- n’absorbent pas la chaleur
- ne peuvent descendre en température qu’à -5°C et non -20 comme le gel
- pas de risque de brûlure
- enveloppe en micro fibre de coton qui isole et se clipse sur le slip se lave et séche rapidement (on peut y mettre jusqu’à 3 poches pour la nuit)
- dure plus longtemps 40/45 mn (voir jusqu’à 3h pour 2) alors que poche de gel 20/25 mn
- taille plus fine et plus discrète
- plus hygiénique (se lave facilement et se sèche rapidement car en plastique chirurgicale)
- vendue avec un sac isotherme
- se place au congélateur ou au freezer
- fabriquée en France
En attendant leur vente sur le site web officiel, si vous souhaitez avoir le privilège de les recevoir EN AVANT-PREMIÈRE chez quelques revendeurs autorisés, voici comment vous les procurer.
– ALTERVOJO (Paris) à l’adresse: commande@altervojo.fr
9,85€ FDP kit (54€) composé de 4 poches, 1 pochette coton et un sac isotherme
– LA VOIE LACTÉE (Vosges) à l’adresse: g.vogel@lavoielactee.fr.
– DÉBORAH PLY (Gironde), deborahply@outlook.fr
(pour info YOKOOL ce n’est pas France Guillain !)
