130gde farine (par ex 75g de farine de riz et 75 g de farine de petite epeautre)
3oeufs
30gde fécule de maïs
15cl lait végétal (soja, amande..)
6cl d'huile d'olive
1sachet de levure chimique
1jusde citron
1grosse courgette râpée et bien essorée
au choix : petit pois, poivron, ...
au choix : ciboulette, basilic
1csfacultatif : au choix épices : curry au autre
sel et poivre
au choix : graine de courge, sésame...
70gde feta ou fromage de chèvre
Instructions
Râpez et essorez la courgette
Coupez en morceaux les autres légumes choisis (si petit pois surgelé veillez à les décongeler rapidement sur le tamis du vitaliseur
Mélanger les ingrédients secs d'un côté puis les ingrédients humides de l'autre
Mélangez le tout et ajoutez le fromage souhaité en morceaux
Faites bouillir l'eau de votre vitaliseur, mettez la préparation dans le moule à cake que vous disposez sur le tamis (sans que le moule à cake ne touche les bords du tamis)
Faites cuire 50mn, une fois la cuisson terminée laissez refroidir avant de démouler